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“白头发不能拔，拔一根长十根”

这种广为流传的说法

到底有没有科学依据呢？

真的会“拔一根白头发长十根”吗？

答案是：不会

　　其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。

人为什么会长白头发？

1、遗传因素

　　“少白头”的人，往往有家族史。但除白发增多外，不会影响身体健康。

2、疾病因素

　　脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病，可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白发。

3、营养缺乏

　　缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因。

4、工作或生活压力大

　　现代人工作和生活压力大，容易精神紧张、情绪压抑、长期睡眠不足及思虑过度等，会引起用脑过度、神经衰弱、免疫力低下等，也可能会造成头发早白。

5、正常老年化

　　当人渐渐变老，身体各项机能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，白头发就一根根开始出现。

如何预防长白头发？

　　1、积极治疗那些引起头发变白的相关疾病

　　2、加强营养

　　3、作息规律，情绪稳定

如何有效缓解和治疗白发？

　　目前为止，治疗白头发还没有确切的方法，也没有专门治疗白发的特效药物。

　　预防和积极治疗引起白发的原发病才更为重要，如果实在觉得白发影响美观，可适当染发或者戴假发。但染发、烫发会对头发会造成损伤，建议间隔最好在六个月以上。

来源：科普中国

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